体験ビューティーヨガ 3:45~4:15(お茶とお菓子付き)

冬に近づくにつれてしっとりお肌も乾燥気味になってきた今日この頃・・
ビューティーヨガでは身体全体を動かすのではなく、
座ったまま気軽にできる内容になっています。

顔周りの筋肉に働きかけ軽いストレッチを行いながら、
温まってきたころに顔の筋肉を動かしていきます。
普段私たちが使う顔の筋肉は限られていて実はまだまだ働いていない部分があるのです。

顔の筋肉を動かすことで体全体が少しずつ温まってきます。
顔周りの代謝をよくして自らの力でお肌の再生を促してみませんか?

ビューティーヨガは皆で笑いあり、真剣ありの楽しい内容になっています。
お家に帰っても気軽に続けることのできる内容です。

 2013年12月14日(土)15:45start
   レッスン時間 : 30分   レッスン料 :1000円


ヨガの後は美味しいお茶とお菓子付き★お楽しみに!
初めての方もぜひご参加ください。

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  レッスンマルシェ2013/12の開催場所は・・・
     大阪市天王寺区堂ヶ芝1-5-19 豊川稲荷観音寺境内
      観音寺ハイツ公文桃谷教室二階 ~JR環状線桃谷駅徒歩2分~


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by domarche | 2013-11-13 11:13 | ・マルシェ2013